Paracetamol uznawany jest za jeden z najbezpieczniejszych leków przeciwbólowych. O tym, jak łagodnie się z nami obchodzi może świadczyć fakt, że dopuszcza się go nawet do użycia przez kobiety do 4. miesiąca ciąży, matki karmiące piersią, oraz u małych dzieci. Paracetamol jest bezpieczny również dla wrzodowców i leczących się lekami przeciwkrzepliwymi. Nie uszkadza błony śluzowej żołądka, nie hamuje agregacji płytek krwi i układu krzepnięcia. Działania niepożądane występują rzadko.

Coraz częściej natomiast występują poważne problemy związane z przedawkowaniem paracetamolu.

Wiąże się to głównie z faktem, że paracetamol, jako bezpieczny i łagodny środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, dodawany jest do bardzo wielu leków dostępnych bez recepty. Przeważnie są to leki stosowane w przeziębieniach, grypie, różnego rodzaju bólach - np. bólu zębów czy menstruacyjnym.

Z tego właśnie powodu zdarza się, że biorąc kilka różnych wydawałoby się leków - tak naprawdę stosujemy kolejne dawki paracetamolu. Łatwo jest w ten sposób przekroczyć bezpieczną dawkę i narazić się na poważne problemy.

Jak działa paracetamol?

Istnieje wiele różnych sposobów określania momentu owulacji - od tak zwanych metod naturalnych, jak obserwacja temperatury, śluzu czy szyjki macicy, po metody laboratoryjne wykorzystywane przez lekarzy. Większość z nich jest jednak mało wygodna do zastosowania.

Jest jednak prosty sposób samodzielnego wyznaczenia dnia owulacji bez mozolnego spisywania temperatury i objawów śluzu czy szyjki. Są to testy owulacyjne.

Wyglądem i sposobem użycia do złudzenia przypominają znane większości kobiet testy ciążowe - z tym jednak, że mierzą poziom innego niż hCG hormonu. Można je nabyć w większości aptek już za kilka złotych.

Testy owulacyjne są bardzo przydatne dla kobiet, które starają się o dziecko i chcą być pewne, że te starania przypadają w okresie płodnym.

Jak działają testy owulacyjne?

Każdy rozsądny człowiek jeśli nie planuje jeszcze dzieci, stosuje podczas seksu wybraną z metod antykoncepcyjnych. Najczęściej jest to prezerwatywa. Jej wadą jest jednak to, że stosunkowo łatwo ulega uszkodzeniom, jeśli nie do końca poprawnie ją użytkujemy.

Jeśli mamy podejrzenia, że stosowana przez nas metoda antykoncepcji mogła nie zadziałać - np. pękła prezerwatywa - pozostaje nam jeszcze wyjście awaryjne: antykoncepcja "PO".

Najpowszechniej używanym w takiej sytuacji środkiem jest Postinor DUO - aby zadziałał jednak, przyjąć go trzeba maksymalnie do 72 godzin po niezabezpieczonym stosunku seksualnym. Czasami z różnych względów nie jest możliwe tak szybkie uzyskanie recepty i wykupienie tabletek. Istnieje jednak alternatywa w postaci przyjęcia odpowiedniej dawki niektórych spośród pigułek antykoncepcyjnych przeznaczonych do miesięcznego stosowania.

Jest to tak zwana Metoda Yuzpe.

Prawidłowa ciąża powinna trwa około 37 - 42 tygodni. Ta spora rozbieżność wiąże się nie tylko z różnicami w jej rozwoju, ale także z faktem, że różnie wylicza się datę porodu. Ponieważ sporadycznie tylko znana jest dokładna data zapłodnienia, spodziewany czas przyjścia dziecka na świat lekarz ustala na podstawie daty ostatniej miesiączki. Jest to jednak tylko termin przybliżony.

Czasami jednak dziecko wyraźnie ociąga się z przyjściem na świat.

Ciąże trwające powyżej 42 tygodni określa się jako przenoszone bądź przeterminowane:

ciąża przenoszona - to taka, w której płód jest już w pełni dojrzały, a łożysko zaczyna wykazywać objawy starzenia się, w związku z czym dla dobra dziecka powinien już nastąpić poród.

ciąża przeterminowana - to ta, w której co prawda termin porodu już minął, ale malec rozwija się prawidłowo, a łożysko jest nadal w pełni sprawne i wydolne.

W obu przypadkach jednak przedłużająca się ciąża powinna być obserwowana i monitorowana przez lekarza prowadzącego.

Zima nie tylko nie odpuszcza, ale zamierza zaatakować nas ze wzmożoną siłą. W nadchodzący weekend i pierwsze dni następnego tygodnia temperatury mogą spadać nawet poniżej -20'C w nocy oraz -15'C w ciągu dnia. Szczęśliwi ci, którzy nie muszą się ruszać z domu...

Niestety, większość z nas musi. Przebywanie w taką pogodę na dworze grozi nam natomiast odmrożeniami - należy na nie bardzo uważać.

Odmrożenie to uszkodzenie skóry, powstające w wyniku działania na nią niskiej temperatury. Ciężkość i rozległość uszkodzenia skóry zależą od temperatury otoczenia oraz czasu, w jakim skóra była poddana jej działaniu. Miejsca szczególnie narażone na odmrożenie to: nos, uszy, policzki oraz palce rąk i stóp.

Przy temperaturach spadających poniżej -15'C w zasadzie każdy dłuższy pobyt na dworze skończyć się może odmrożeniami. Zwłaszcza, jeśli nie jesteśmy przyzwyczajeni do takiego chłodu i spędzamy większość zimy w mieszkaniu.

Najpierw trzeba ocenić szkody wyrządzone przez mróz.

Ciśnienie tętnicze (ang. blood pressure - BP) to po prostu ciśnienie wywierane przez krew na ścianki tętnic. Chodzi konkretnie o ciśnienie w największych tętnicach, np. w tętnicy w ramieniu, na której zazwyczaj dokonuje się pomiaru za pomocą bardziej dokładnych ciśnieniomierzy.

Ciśnienie tętnicze jest znacznie wyższe, niż ciśnienie krwi wywierane na ścianki żył - to drugie nie ma istotnego klinicznie znaczenia dla zdrowia.

Gdy mięsień sercowy kurczy się, aby wpompować krew do naczyń krwionośnych, ciśnienie jest wyższe niż wówczas, gdy się rozkurcza. Wobec tego w trakcie każdego uderzenia serca ciśnienie w naczyniach waha się pomiędzy górną i dolną wartością. Górna wartość nazywana jest ciśnieniem tętniczym skurczowym, a dolna ciśnieniem tętniczym rozkurczowym.